Miejski Ośrodek Kultury w Jastrzębiu-Zdroju zaprasza mieszkańców na zajęcia Tai-Chi, które zaczynają się od dzisiaj, 1 października. Spotkania skierowane są do dorosłych i będą miały charakter grupy początkującej. Tai-Chi to starożytna chińska praktyka, która łączy ruch z koncentracją, mająca na celu poprawę równowagi i ogólnego samopoczucia uczestników.
Nowe zajęcia, prowadzone przez doświadczoną instruktor Jolantę Gisman-Stoch, odbędą się w formie spotkań organizacyjnych w dwóch różnych terminach: o godzinie 15:50 oraz 17:30. Uczestnicy będą mieli okazję wziąć udział w pierwszych lekcjach, które wprowadzą ich w świat Tai-Chi. Regularne ćwiczenia tej metodologii mogą przyczynić się do poprawy sprawności fizycznej oraz psychicznej.
Oprócz inspirujących zajęć z Tai-Chi, organizatorzy przewidują również możliwość zakupu karnetów, które obejmują różne okresy zajęć. Karnet na okres od października do stycznia kosztuje 240 zł, natomiast od lutego do czerwca 300 zł. Istnieje również możliwość opłacenia z góry miesięcznego dostępu w wysokości 75 zł. Dodatkowe informacje dotyczące programu oraz rejestracji można uzyskać w Miejskim Ośrodku Kultury w Jastrzębiu-Zdroju.
Źródło: Urząd Miasta Jastrzębie-Zdrój
Oceń: Zajęcia Tai-Chi dla dorosłych w Jastrzębiu-Zdroju
Zobacz Także
