Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Jastrzębiu-Zdroju zaprasza na wyjątkowe wydarzenie pod nazwą „Chwila dla Kobiet”, które odbędzie się 4 kwietnia 2025 roku w Hali Widowiskowo-Sportowej. Będzie to doskonała okazja dla kobiet do aktywności fizycznej oraz zadbania o zdrowie i samopoczucie. Uczestniczki mogą liczyć na szereg różnorodnych aktywności oraz profesjonalne wsparcie. Wszystko to w miłej, relaksującej atmosferze.
Wydarzenie rozpocznie się o godzinie 16:30 od weryfikacji uczestniczek, podczas której każda z pań otrzyma wodę, co z pewnością pomoże w odpowiednim nawadnianiu przed rozpoczęciem zajęć. Tuż po weryfikacji, o godzinie 17:00, rozpocznie się „Dance Aerobic z Magdą”, który dostarczy wszystkim energii i pozytywnej atmosfery na cały wieczór. Doświadczenie taneczne ma na celu nie tylko rozruszać ciało, ale również zapewnić świetną zabawę.
Następnie, o godzinie 18:00, odbędzie się sesja „Zdrowy Kręgosłup z Dagą”. Uczestniczki będą miały okazję skupić się na ćwiczeniach, które wsparłyby ich kręgosłup i poprawiły postawę. Warto zaznaczyć, że o 19:00 rozpocznie się ostatnia część aktywności, czyli Pilates, również poprowadzony przez Dagę. To idealna forma relaksu i wyciszenia po energetycznym dniu. Dodatkowo, w czasie całego wydarzenia, dostępne będą konsultacje dietetyczne oraz kosmetyczne, które pomogą zadbać o zdrowie i urodę uczestniczek.
„Chwila dla Kobiet” to nie tylko sposób na aktywność fizyczną, ale także możliwość nawiązania nowych znajomości oraz spędzenia czasu w gronie innych kobiet. Organizatorzy zapewniają, że atmosfera będzie sprzyjająca relaksowi i dobremu samopoczuciu. Udział w tym wydarzeniu to świetna inwestycja w siebie oraz szansa na codzienne poprawienie jakości życia. Zachęca się do zapisów, aby nie przegapić tej wyjątkowej okazji.
Źródło: Urząd Miasta Jastrzębie-Zdrój
Oceń: Wydarzenie „Chwila dla Kobiet” w Jastrzębiu-Zdroju
Zobacz Także
