W Jastrzębiu-Zdroju rusza akcja „Senior w terenie”, która ma na celu zachęcenie seniorów do aktywnego spędzania czasu na świeżym powietrzu. Listopad to idealny czas na rekreacyjne wycieczki, które łączą ruch z możliwością integracji. Rozpoczną się one od jesiennych spacerów, a w planie są również wycieczki do interesujących miejsc oraz treningi wspierające dobre samopoczucie uczestników. Wszystkie wydarzenia są bezpłatne lub niewielkim kosztem, co z pewnością zachęci do udziału w tej inicjatywie.
W ramach akcji zaplanowano szereg wydarzeń, które będą miały miejsce w nadchodzących tygodniach. Już 7 listopada odbędzie się „Jesienny spacer nordic walking z herbatą”, a zapisy na te zajęcia są otwarte do wyczerpania limitu 15 osób. Uczestnicy będą mogli cieszyć się aktywnością na świeżym powietrzu, a zbiórka zaplanowana jest na godzinę 10:00 w Ośrodku Wypoczynku Niedzielnego. Kontakt w sprawie zapisów dostępny jest telefonicznie od poniedziałku do piątku.
Kolejnym punktem w programie akcji jest wycieczka do Muzeum Motoryzacji Wena w Oławie, która odbędzie się 14 listopada. Na tę wyprawę organizatorzy przyjmują zapisy dla 50 osób. Uczestnicy, którzy zakupią bilet, będą mieć zapewniony transport, bilet wstępu, a także opiekuna grupy. Zbiórka uczestników zaplanowana jest na godzinę 7:45 przy bramie głównej Stadionu Miejskiego. Również 28 listopada odbędą się zajęcia „Aqua Senior” w Krytej Pływalni Laguna, gdzie seniorzy będą mogli skorzystać z treningów dobrego nastroju w dwóch turach.
Dla uczestników akcji „Senior w terenie” przygotowano regulamin, z którym należy się zapoznać przed przystąpieniem do zapisów. Uczestnicy biorą udział w zajęciach na własną odpowiedzialność, a zapisy są konieczne dla zapewnienia miejsca i organizacji wydarzeń. Zachęca się wszystkich seniorów do aktywnego udziału w tych wspaniałych inicjatywach, które mają na celu wspieranie zdrowego i aktywnego stylu życia.
Źródło: Urząd Miasta Jastrzębie-Zdrój
Oceń: Akcja „Senior w terenie” – zaproszenie do aktywności dla seniorów
Zobacz Także