W nadchodzących dniach mieszkańców Jastrzębia-Zdroju czeka fala upałów, której temperatura może osiągnąć nawet 40 stopni Celsjusza. W związku z tym, władze lokalne apelują o szczególną ostrożność i odpowiedzialne zachowanie w tych ekstremalnych warunkach. Warto zwrócić uwagę na bezpieczeństwo nie tylko swoje, ale również najbliższych oraz zwierząt. Przygotowano kilka wskazówek, które mogą pomóc w przetrwaniu tego trudnego okresu.
Skrajnie wysokie temperatury niosą ze sobą poważne zagrożenia zdrowotne, w tym ryzyko odwodnienia oraz udarów cieplnych. Szczególnie narażone są dzieci, seniorzy oraz osoby z przewlekłymi chorobami. Dlatego tak ważne jest, aby w tym czasie zwiększyć nawadnianie organizmu, a dorosłe osoby powinny pić nawet do 5 litrów wody dziennie. Ważne jest również, aby unikać alkoholu, który może obniżać naszą czujność i zdolność do oceny stanu zdrowia.
W przypadku dzieci i osób starszych szczególna uwaga jest niezbędna. Należy zapewnić im komfort cieplny i nawodnienie, a także nie pozostawiać ich bez opieki na słońcu. Zdecydowanie odradza się również zostawianie dzieci w zamkniętych samochodach, gdzie temperatura może szybko wzrosnąć do niebezpiecznych wartości. W sytuacji, gdy zobaczymy dziecko w takim pojeździe, konieczne jest podjęcie działań i wezwanie służb ratunkowych, aby zapobiec tragedii.
W miarę możliwości mieszkańcy powinni unikać aktywności na słońcu w najgorętszych godzinach dnia. Osoby planujące wypoczynek nad wodą powinny wybierać jedynie bezpieczne kąpieliska oraz przestrzegać wszelkich zasad safety. Dzieci powinny być pod stałą opieką dorosłych, a ich bezpieczeństwo zapewnić przy użyciu odpowiednich zabezpieczeń, takich jak kamizelki. Po długim opalaniu zaleca się stopniowe chłodzenie ciała, unikając nagłych zmian temperatury, co może prowadzić do szoku termicznego.
Prawidłowe przygotowanie i ostrożność pozwolą cieszyć się latem w sposób bezpieczny. Doniesienia wskazują, że także zwierzęta potrzebują szczególnej troski – nie można ich pozostawiać w rozgrzanych samochodach i należy zapewnić im dostęp do wody. Mieszkańcy Jastrzębia-Zdroju powinni być czujni i zwracać uwagę na osoby wymagające pomocy – każdy z nas może przyczynić się do bezpieczeństwa w tym trudnym czasie.
Źródło: Policja Jastrzębie-Zdrój
Oceń: Fala upałów zagraża zdrowiu – Zadbać o bezpieczeństwo
Zobacz Także
